点解爱情

和男朋友分手了但舍不得,放不下该怎么办?

 

和男朋友分分合合好几次,可以说每次都是我提分,但真的有那种分手虽然是我提的,但感觉被分手的还是我,我每次都是因为他对我冷暴力,对我视若无睹,最近有个男的追我,我不排斥他,但是我很肯定自己是不怎么喜欢的,认识太久了,我很纠结要不要答应,我求复合他没有一点回应,我不知道该不该继续死缠烂打。

该问题由百合情感的田野老师为您解答

——不用担心,小的时候你掉过钱吗?

接受。首先这是一件非常正常的事情。分手了舍不得说明你很爱他,说明你们曾经爱过。一个人住进你的心里了,在里面扎根了发芽了。你再想要把他赶出去就难了。要接受其实每个人都有这样的过程。每一个人都有情窦初开的时候,都有恋爱的时候,都有受伤的时候。

就像每个人小时候都摔倒过,当时觉得很疼,很怕,不知道该怎么办。可是后来伤口愈合,健康地长大了。

学习。这是一段经历,就像人生中的任何一段经历一样。它的目的是,让你学习。通过这样的一段经历,你明白爱一个人需要这么大的代价。你明白爱一个人是这种感觉,失去一个人是这种感觉。明白爱上他会开心,得不到他会难过,失去他会难过。下一次恋爱的时候,就会明白,这个人在身边的时候,就要懂得珍惜。

人的关系、人,与花草树木,风霜雨雪一样,有来有去,有起有灭。即使没有和你分手啊,你们能永远在一起吗?并不能,大家都会死。只不过你失去他的这一天提早来了。

沟通。沟通不是让你去和前男友沟通,是和自己的身体信号沟通。难过是一个信号。你的身体会有感觉,感觉会产生想法。因此,你会想到和前男友的种种,会想到他在你身边你的种种,会想到他对你的好。

感受,情绪和感受从来都不是人的敌人,重要的是人对感觉的态度。感觉是人体沟通的信号,如果你没有接受到它的意思,它就会持续下去,甚至会扩大。如何让它明白,你接收到它的意思了呢?只能通过感受,完全地感受,不去控制它。

 

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