对于成年人来说，夫妻生活是非常重要也是非常正常的一件事情，他能够推进两个人之间感情的交流，对于夫妻双方的身体健康也是极为有利的，尤其是对于那些年轻的小情侣来说，由于身体内的荷尔蒙比较旺盛，所以在生活当中夫妻生活的频率可能会比较频繁一些，即使夫妻生活太过频繁的话，对于男人和女人的身体健康伤害都是比较大的，所以在同房的次数方面也一定要有所了解，到底哪个次数才更有助于女人的身体健康呢？

女人行房不超“这个数”，子宫或许会非常“感激”你，早知早好！

其实对于年轻的男女来说，身体内荷尔蒙的分泌是非常旺盛的，所以夫妻生活方面难免会多一些，但若夫妻生活太过频繁的话，对男人的身体健康影响也是非常大的，很容易会导致男人出现肾亏肾虚的情况，而且如果夫妻生活太过频繁，对女人子宫的伤害也比较大，容易导致你的子宫时刻处于充血的状态。这样不仅对身体健康没有好处，而且也会影响到女人的阴道和宫颈，对女人的月经来说也是非常有影响的。所以这样的情况下，无疑会加大女人患上妇科炎症的概率，夫妻生活的次数一定要适当才可以，最好是保持一周两次到三次就可以，这样既能够让夫妻双方享受夫妻生活的乐趣，也不会影响到女人的身体健康。

 

适当行房对女性有哪些好处？

其实无论男人还是女人，健康和谐的夫妻生活对于双方的感情和身体健康都是非常有帮助的，对于一个女人来说能够有效的促进身体内雌激素的分泌，而雌激素是一个女人永葆青春靓丽的法宝，如果女人身体内雌激素分泌充足的话，那么女人就会充满活力，充满朝气，月经也是非常正常的，而且雌激素对于调节女人的情绪也是非常有帮助的，所以适当的夫妻生活不仅有利于两个人之间的情感交流，对于女人的身体健康也非常的有利。

注意事项

其实在进行夫妻生活前后，无论男人还是女人，都应该要把卫生工作搞好，如果卫生工作没有做好的话，就很容易会导致在同房的过程当中细菌和病毒的交叉感染，而且如果两个人没有打算要孩子，也要做好避孕的措施，以防意外怀孕的情况，同房过后也应该要注意休息，休息好了再去洗澡，或者是开空调，而且对于一个男人来说，同房过后也不要立马吸烟，否则很有可能会影响到男人的身体健康。

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