如果不是这次失恋,你可能永远在恋爱当中都是一个孩子喜欢发脾气,喜欢用伤害别人的语言去达到自己的目的,去宣泄自己的一些私欲的人。你做不到理解,做不到尊重,更别说维护对方的自我边界,有时候你甚至还会蛮横无理的认为,只要他爱你,你可以做任何事情,但是这次失恋却恰恰让你明白了,这些事情并不是你所想的那样,如果在一段关系里面你的硬价值不够,而你的软价值有没有办法给对方提供到位的话,那这段恋爱一定是会以分手为终结的,所谓硬价值就是你的外表,财富,能力等等等等,而软价值呢,则是你的精神力量,比如说,情商共情力,温柔,善解人意等等,前者的价值也就是硬价值,取决于你们能否在一起,而软价值取决于你们能否一直在一起,所以说这段恋爱的失败,对你来说也是一种意义,只有在这次失败当中,你才能真正的把自己的软价值提升上来,让自己变成一个有魅力的女性。

那我们怎么样去提升自己的软价值呢?首先呢,我们要明白明白一件事情,就是说,你只有足够了解一个人的时候,你可能才知道怎么样去发挥自己对应的软价值,只让对方感觉到舒适。

那从哪些方面去判断一个人到底是一个怎样的人呢?你应该怎么样去真正的去了解这个人呢?

一;首先呢,先要从这个人的一些家庭的方面去出发,我们的亲情带给我们的感觉,其实就是我们对这个世界的关于爱的感觉,这直接影响了我们在谈恋爱的时候对于爱的感觉和认知,你的妈妈是怎样对待你的,你的爸爸是怎样对待你的,都决定了你内心是否是充满了爱或者是内心是否对爱有一定的抵抗。

比如说当一个孩子,在小的时候,妈妈给的陪伴并不足够,那么这个孩子很有可能在小的时候就会觉得,自己是不被这个社会,这个生活所接纳的,那么长大以后他在面对欺凌,。面对关系的时候,他就会变得唯唯弱弱,他就特别害怕受伤,他就不敢付出,他怕他的付出,最后得到的是一个错误的结果或者是一个不好的结果,他会被抛弃被伤害。

那如果说一个孩子在成长的过程当中呢,得到的是非常足够的爱和教育,并且这种爱是带着约束的,爱是带着规则的爱,那么这个孩子在成长之后,他是一个具有安全感的这么一个状态,并且与人的共情能力也会非常的高,因为他首先会觉得自己生长在一个安全的社会环境里面,再比如说,当一个孩子小的时候,父母的管教不严格,不给他规定一些该做的事情与不该做的事情,在这个时候,那么这个孩子其实就是一种无度成长的状态,当一个孩子无度成长之后,他就会蔑视一些规则与秩序,他就在恋爱当中很容易发生出轨劈腿这样的一个状态,因为他没有真正的一个道德压力感,从小这种道德压力感没有被培养出来,长大了也不会有,但是如果说一个孩子在小时候就学会了承担责任,知道了规则与秩序的重要性,那么他就是懂得承担责任,知道什么事情该做什么事情不该做,角色分明,规则分明。那么在亲密关系当中,他便是更容易信赖伴侣,而不是说遇到问题就喜欢逃避的一个状态,因为承担责任,这是从小培养出来的一种品质,而不是我们后天就能学习到的,所以说你想了解一个人的话,就要从他的成长环境开始。

二;然后呢,我们就要去观察它的一个后天的教育和他后天所遇到的一些事情和经历,像我们在做咨询的时候,我们不会说单独的去观察一个人的某一个方面。而是会根据他的很多的行为习惯,然后心理状态,思维的一些方式去了解去分析他的这个人格的一个特性,其实你去挽回的时候也是一样,你要去综合的去看一个人,而不是说只挑出这个人做对的一件事情或者做错的一件事情去评判他的善与恶,抓住他的一个细微的小举动,去判断,他是渣男或者是渣女什么的,当你能通融的,能完整的,能全面的去看待一个人的经历的时候,你就会发现,其实我们每一个人都是差不多的,而你呢,想去挽回你就要学会理解与接纳。

比如说举个例子,一个人在他的一个经历里面,如果呢,得到的别人的肯定是不足够的,那么他内心其实就会处于一个自卑的状态,他在面对亲密关系的时候他会显得比较缺爱比较缺乏肯定,甚至有时候他会用冷漠去替代这种缺爱的表现,很容易给伴侣一种你不爱我的一种假象,但是如果说一个人呢,他总是被别人肯定,那么他就会处在一个非常自信的这么一个状态下面,那么他就很难去听进去别人的意见,而他对你的爱呢,通常会用一种掌控的形式去进行,他会更自私更爱自己,更在意自己的感受,所以说,在和这样的人谈恋爱的时候呢,你必须要以柔克刚,要顺着对方来,这都是你去了解他的这么一个过程和与他相处的一些技巧。

三;最后呢,我们才从这个对方的一个性格,去入手分析,其实关于性格啊,非常的复杂,俗话说人情练达即文章,这个人情指的其实就是每个人的秉性不同,可能有很多人会惊讶,为什么说我们在做咨询的时候会懂你的伴侣对你们的相处模式,会通过只言片语就能还原出你们吵架的一个经过,其实除了我们的经验之外还有我们对人情的一种经验,还有对人情的一种感知能力,说个最常见的吧,就是比如说,

橙色胆汁的人,像这样的人呢,他其实非常喜欢。掌控权力,目标感极强,一旦他们认定什么事情他们就会坚持到底,但是这样的人在恋爱当中也会遇到一些问题,就是他们的掌控欲太强,容易让伴侣产生一定的压迫感,在支配伴侣的过程当中,他们能得到一种快乐与满足,但是在他们的伴侣的感受当中却是一种被压制被管制的痛苦。

再比如说是褐色胆汁的人,嗯,这样的人呢,其实他们都有自己独特的,独有的精神世界。并且在这个世界里面他们不喜欢被打扰,所以说在和这样的人谈恋爱的时候,你会经常会感觉自己就像跟自己在谈恋爱一样,他们谈论的一些话题,还有他们所关注的一些话题可能都是和你不相同的。他们通常呢会表现得非常乖巧,非常听话,但是这都是他们的伪装,其实他们的内在的世界非常的强大与坚强,你很难通过只言片语去改变他们的一个思维去带领他们的思维,但是呢他们表面上又会表现的特别温顺,像这样的一个伴侣,对待他们最好的方式,就是任由他们去,在一段关系当中他们感受到了自由的时候,他们就会认为他们的亲密关系是幸福的,他们对于幸福的理解可能也和我们大多数人不一样。

最后呢,说的是赤色胆子的人,这样的人呢,多虑而多思,严谨且认真,甚至说有的时候,他们会对一件事情过于偏执和固执,当然他没有他们的优点,他们的优点就是,在感情的世界里面非常专一,一旦是喜欢上谁,就不容易改变,不容易三心二意,但是通常呢,他们的负能量非常大,所以说他们非常容易被那些看着非常开朗开心活泼乐观的人所吸引,他们在考虑问题的过程当中,总是会去考虑利弊,所以说在亲密关系里面,他们也会总是会想做这件事情的优点是什么?缺点是什么,并不会那么随意的去下决定,比如说吃饭的时候,他们都会去很认真的去选择餐厅,所以跟这样的人去相处的时候呢,我们要做到的事情就是耐心,耐心的听他们把话讲完,耐心的去陪伴,他们做一些比较繁琐的事情,如果你能做到耐心,那么他们就会觉得你是一个很好的伴侣。所以说其实我们个性不同,我们所产生的故事不同,我们的亲密关系的模式就会不同。记住我们要抓住一段感情的本质。而不是在一些错误的能量上去消耗自己,

第四点呢,就是你若盛开蝴蝶自来,当我们在失恋之后,如果说是自怨自艾的话,那么事情就不会向一个好的方向发展,只有当我们拥有了力量,拥有了让自己变得更好的一个力量的时候,我们的恋爱我们的婚姻才会跟着好起来,因为好的心情,好的状态,不仅是能把你的情绪给变好,更重要的是他会让你在解决问题的时候会更加豁达,更加明朗,更加聪明的做出该做出的选择,而不是凭着情绪和冲动,去做出一些更错误的事情,所以这个时候你要把关注点放到自己身上,不要去抱怨,而是要去接受,要去理解,要去理解为什么事情会发展到现在这样,要去接受自己。

第五点呢,就是不要凭借着一件事情,就评价一个人的善与乐,尤其是在一段感情里面,其实在亲密关系当中,每个人都有自己的私心和杂念,就如同歌词里唱的那样,人又不是仙,难免有杂念对吧?所以说很多矛盾和争吵的发生,都是因为你根本就不懂得对方的思维,你也不想懂的对方的思维,你只在意自己的想法和感受,而且你还想去改变去干预去控制对方的思维,所以说这个时候你一定会遇到反抗,你遇到反抗的时候你就会生气,这个生气的过程当中反而你们俩会互相的去伤害对方,他会觉得你不理解他,你也会觉得,他不爱你了,因为此刻你们都卸下了伪装。

改变一个人容易吗?改变一个人其实是很难的,没有人愿意被改变,只有你自己先去改变了,才能够去影响别人,所以说每一种争吵的背后都有它自己的一个矛盾和逻辑的顺序。

就像我之前见过的一个咨询一样,嗯,这个女生呢,之前谈的男朋友都条件非常好,然后呢,他也经常跟这些男生撒娇呀,耍小脾气呀,这些男生没有生气反而去包容她,那么,她又新谈了一个男朋友,她用一样的方式去撒娇,然后去傲娇,有时候去发一些小性子,但是这个男生刚开始的时候是包容的状态,后面呢就不能包容了,然后就默默离开了他,走的时候呢,说了这么一句话说,和你在一起我觉得压力很大,这个女生就想不通,为什么同样的方式在别的男生眼里那就是一种可爱,在他的这里边就变成了一种压力,那么肯定会有人就会觉得,肯定是这个男生是渣男呀,他不是渣男他为什么?为什么这么容易就放弃一段感情,那么我们就去追踪背后的一个原因。

这个女生前几任的男朋友的条件其实都是非常好的,对于这种条件好的这种男性,他其实是很自信的,他面对一个女人的撒娇任性的时候,他是能够去有这个信心去包容和容纳的,因为他并不觉得低于这个女生一等,但是呢,他现在结交的这个男朋友条件并不如他好,所以说这个女生的撒娇也好,傲娇也好,在这个男生看来就是在碾压他的尊严以及是在不尊重他,时间久了,他就会觉得自己是在这段关系里面不平等的是被瞧不起的,他就会有压力,所以说他会默默的放弃这段感情,那综合而言呢,我们就总结为一句话,就是在面对不同的人的时候,在面对不同的感情的时候,善与恶对与错并不是你想的那样绝对,而是每一种行为背后可能都有它的原因和他的产生的一个结果。

我们可以去排斥,但是我们必须要理解,我们可以不包容,我们可以不喜欢,但是一定要能看懂,如果在一段关系里面连看懂的一个能力都没有的话,那我们怎么样在一段几十年的长期的亲密关系里面,做到不去控制对方而去改变自己呢,爱情之所以因为是爱情,不是因为爱,也不是因为情,而是因为。“友月” 。

爱里面的那个有字就是友,就是你们的朋友的关系,你们要像朋友一样相处,而情字里面的那个月字,就是你们的相处的时间,就是你们要日积月累的去相处 。