点解爱情

谈恋爱缺乏安全感原因怎么办 溃败感往往来源于自己

很多人在谈恋爱的时候往往没有安全感,这一点女生居多,你太害怕被伤害,太害怕失去对方,其实这是你自己的问题,因为你太过自卑。

1.千万别作

没有安全感,不是你去无理索要安全感的理由。很多时候,作只是想要通过对方的在乎和反馈来得到安全感,而实际上,小作怡情,大作伤身,真的不能太作,会把对方吓跑的。

2.别奢望太高

别从对方身上寻求安全感,还有就是自己要独立自信;你既然觉得和爷爷奶奶生活幸福,就应该从他们身上学到夫妻相处和睦之道。

婚姻是把两个独立的个体拉近让他们相互扶持白头偕老,不是把两个人捏成一个人,也不是让一个人成为另一个人的影子。

人没有完美的,婚姻也一样,所以在你的道德底线范围内,包容对方的瑕疵。

3.结束痛苦

如果跟男朋友聊天对话,总是不愉快,那么就别再多说一句话了。不要任由坏情绪把自己搞得那么糟。要是交往下去,始终都是不开心,那么就结束这种不愉快的交往吧。一定要跟让自己快乐的人交往。

4.别太爱对方

对方是谁对你而言一点儿都不重要,你并没有真的“爱上”这个人。你只是需要一个“永远不会离开你”的客体,这个客体能永远的陪伴着你,好让你不会再体验到那种过去一次次被抛弃的痛苦。

5.别过度付出

缺乏安全的人,最喜欢去证明自己的爱有多深,会不停的,毫无底线的付出自己的感情。然而,这种毫无底线的付出,不管是对自己还是对方,都会让人感受到非常糟糕。

让对方自愿的真心实意的爱你疼你,就要先自尊自爱,有自己独立的人格,和给予双方足够的私人空间。双方都要处于平衡对等的位置上,不要去逼迫,威胁对方为自己去做什么事情,一切都要以自愿为前提。

6.提高自己的自信

安全感一直都来源于自己的内心,取决于自己是否成熟及内心强大。优秀的人总是担心选择什么好,不优秀的人更多的时候都在担心伴侣会不会出轨,会不会聊骚,会不会离开自己。因为自己没有同时进步。

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